今年も坐禅断食行ってきました。

坐禅断食会参加 

毎年１回は参加の健康と精神修行を

兼ねての？参加です。

この言葉に出会いに参加です。

「これで、いいのだ」

「すべては　うまくいっている」

坐禅中　この言葉と

「ありがとうございます」

だけ唱えて坐禅に入りますが５分以内に

もう妄想が？始まります～まつたくダメです。

今年も妄想坐禅断食会でした。

でもお陰さまで　心も身体も快調です。